2013³â ÇÁ·Î¾ß±¸ÆÀ ³Ø¼¾ È÷¾î·ÎÁîÀÇ ¿°°æ¿± °¨µ¶ÀÌ ¼±¼öµé¿¡°Ô »çºñ¸¦ Åоî '°øÁø´Ü'À» ¼±¹°ÇØ ÁÖ¾î ÈÁ¦°¡ µÈ ÀûÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. 2015³â 7¿ù¿¡´Â ±èÇÊ°Ç ´ëÇÑÇÑÀÇ»çÇùȸ ȸÀåÀÌ NC ´ÙÀ̳뽺¿Í µÎ»ê º£¾î½º¿ÍÀÇ °æ±â¿¡¼ ½Ã±¸ÀÚ·Î ³ª¼¹°í 1·çÃø ¿Ü¾ß¿¡ 'ÇÏ´Ï(ÇÑÀÇ)Á¸'À» ¸¶·ÃÇÏ¿© ÀÌÂÊÀ¸·Î Ȩ·±À» Ä¡´Â ¼±¼ö¿¡°Ô '°øÁø´Ü'À» Á÷Á¢ ó¹æÇØ Á¦°øÇØ ÁÖ´Â À̺¥Æ®¸¦ Çϱ⵵ ÇÏ¿´½À´Ï´Ù.
´ç½Ã ³Ø¼¾ È÷¾î·ÎÁîÀÇ ÁÖÀåÀÎ ÀÌÅñ٠¼±¼ö´Â °ø½Ä ÀÎÅͺ信¼ "Àú³á¿¡ °øÁø´ÜÀ» ¸Ô°í ÀáÀ» ûÇߴµ¥ ¾àÀÌ ³Ê¹« ÁÁ¾Æ Àß ¸Â¾Ò´ÂÁö ¶Ç·ÇÇØÁ³´Ù. °æ±âÀå¿¡ ¿À´Ï ³ªÃ³·³ ¾àÈ¿°¡ ÀÖ¾ú´ø ¼±¼ö°¡ ¸î¸î ÀÖ´õ¶ó."¶ó´Â À̾߱⵵ ÀÖ½À´Ï´Ù.
°øÁø´Ü!
Ä£ÀýÇÑ Ã¼Áú¸íÀÇ ³ª´ë¿î¿øÀåÀÌ Ã³À½ °³¿øÀ» ÇÏ´ø 16³âÀü¸¸ Çصµ ¸ð¸£´Â »ç¶÷ÀÌ ´õ ¸¹¾Ò´ø ÇѾàó¹æÀÔ´Ï´Ù. ½Ã´ë°¡ ¹Ù²î¾î¼ÀÎÁö ¿äÁòÀº Ȩ¼îÇο¡¼µµ ÈçÇÏ°Ô À̸§À» »ì¦ ¹Ù²Ù¾î ±¤°í¸¦ ÇÏ´Â Àϵµ ¸¹¾ÆÁ³´õ±º¿ä.
ÀúÈñ ÇÑÀÇ¿ø °°Àº °æ¿ì¿¡´Â ¼ö´ÉÀ» ¸çÄ¥ ¾ÕµÎ°í ¼öÇè»ý ¾ÆµéÀ» À§ÇØ 2´ÜÀ» ±¸ÀÔÇÏ·¯ ¿À½Å ¾î¸Ó´Ïµµ ÃÖ±Ù °è¼Ì°í, ¿Ü±¹ ¿©ÇàÁß¿¡ ¾î¸Ó´Ï¿Í °°ÀÌ ¸Ô°Ú´Ù°í 10´ÜÀ» ¿øÇϽô ºÐµµ °è¼Ì½À´Ï´Ù. ÁöÀο¡°Ô ¼±¹°ÇϽŴٴ ºÐ, ¼ö¼ú ÈÄ Ã¼·ÂÀÌ ¶³¾îÁö½Å ºÎ¸ð´Ô²² µå¸®±â À§ÇØ ±¸ÀÔÇÏ·¯ ¿À½ÅºÐ µî ´Ù¾çÇÑ ºÐµéÀÌ ¸¹À¸½Ê´Ï´Ù.
¿©ÇàÀ» °¡¼ ³Ê¹« Èûµé¾î¼ ±â¿îÀÌ Çϳªµµ ¾ø¾ú´Âµ¥ °øÁø´ÜÀ» ÇÑ ¾Ë ¸Ô¾ú´õ´Ï 30ºÐ¸¸¿¡ ±â¿îÀÌ ³ª¼ ³ª¸ÓÁö ÀÏÁ¤À» Àß ¸¶ÃÆ´Ù°íµµ ÇϽðí, ¼öÇè»ýÀÌ ¸ÅÀÏ °øÁø´ÜÀ» Çϳª¾¿ ¸Ô¾ú´õ´Ï »õº®±îÁö °øºÎÇϴµ¥ ¸Ó¸®µµ ¸¼°í ü·Âµµ ÁÁ¾ÆÁ³´Ù´Â ¾ê±âµµ ÇÕ´Ï´Ù. Á¦ ¾ê±â¸¦ Á» ÇØ º¼±î¿ä? ^^ Àú´Â ¾ó¸¶Àü Ãáõ¸¶¶óÅæ Ç®ÄÚ½º¸¦ óÀ½À¸·Î ¿ÏÁÖ¸¦ ÇÏ¿´½À´Ï´Ù. 1³âÀü¿¡ 10km ¸¶¶óÅæÀ» ½ÃÀÛÀ¸·Î ¿ÃÇØ º½°ú ¿©¸§¿¡ ÇÏÇÁ¸¦ 2¹ø ¶Ù¾ú½À´Ï´Ù.
ÇÏÇÁ¸¶¶óÅæ
ù ÇÏÇÁ ¸¶¶óÅæÀ» ¶Û ¶§ Á¤¸» Èûµé¾ú½À´Ï´Ù. ¸¶Áö¸· ¸î Å°·Î¹ÌÅÍ´Â Àß ¶ÙÁöµµ ¸øÇß°í, °ñÀÎ ÁöÁ¡¿¡ µé¾î¿Í¼µµ 30ºÐ ÀÌ»óÀ» ¾É¾Æ¼ ½¬¾î¾ß¸¸ÇßÁö¿ä. ±×¸®°í 3~4ÀÏ ¹«·Â°¨¿¡ Á» ½Ã´Þ·È½À´Ï´Ù. Áø·áÁß¿¡µµ ÀÇ¿åÀÌ Á» ³ªÁö¾Ê°í Èûµµ ¾ø´Â µíÇÏ°í.... ¾Æ¸¶µµ Áغñ°¡ ¾ÈµÇ¾ú´Âµ¥ ´Þ¸®±â·Î Áø±â¸¦ ¸¹ÀÌ »°°Ü¼¿´´ø µí ½Í½À´Ï´Ù. ¸¶¶óÅæ ±ÛµéÀ» Àо´Ï Ç®ÄÚ½º ¸¶¶óÅæÀ» ¶Ù°í ³ª¸é ÀÌ·±ÀϵéÀÌ Á» ÀÖ´Ù°íµµ ÇÏ´õ±º¿ä. Àú´Â ÇÏÇÁÀε¥µµ...¤¾¤¾ ´ÙÇàÈ÷ µÎ¹ø° ÇÏÇÁ¸¶¶óÅæ ¶§´Â ÀüÇô ¹®Á¦°¡ ¾ø¾ú½À´Ï´Ù. ^^
±×·¡µµ Ç®ÄÚ½º ¸¶¶óÅæÀÌ °ÆÁ¤ÀÌ ¸¹ÀÌ µÇ¾ú½À´Ï´Ù. ÇÏÇÁ¸¦ ¶Ù°íµµ Èûµé¾ú´Âµ¥, Ç®ÄÚ½º´Â °ú¿¬ ¶Û¼ö´Â ÀÖÀ» °ÍÀÌ¸ç ¶Ù°í ³ª¼ ½ÉÇÑ ¹«·Â°¨ÀÌ ¿À¸é ¾î¶±ÇÏÁö? ÇÏ´Â »ý°¢µé ¸»ÀÔ´Ï´Ù. ±×·¡¼ ÁغñÇÑ °ÍÀÌ ¹Ù·Î.
°øÁø´Ü!!
Á¦°¡ ¸¶¶óÅæÀ» ÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÀÇÁö¸¦ ÁֽŠÀúÀÇ ½º½Â Ç㸸ȸ¼±»ý´Ô²²¼ ÀÏÀü¿¡ ¸¶¶óÅæ ¾ê±â¸¦ ÇϽôٰ¡ '°øÁø´Ü'À» ¸ÔÀ¸¸é¼ Ç®ÄÚ½º¸¦ ¶Ù¾ú´Ù´Â °æÇèÀ» ¾ê±âÇϽÅÀûÀÌ ÀÖ¾î, Àúµµ À̹ø Ç®ÄÚ½º ¸¶¶óÅæ¿¡ °øÁø´ÜÀ» 2´Ü ÁغñÇß½À´Ï´Ù. ´ÙÇàÈ÷ ¸¶¶óÅæ ÆÒÃ÷¿¡ ÀÛÀº ÁöÆÛÁÖ¸Ó´Ï°¡ ÀÖ´õ±º¿ä.
Ç®ÄÚ½º ¸¶¶óÅæ
¾Æħ¿¡ Ãáõ¿¡ µµÂøÇؼ ´ëȸÀåÀ¸·Î °¥ ¶§ ÇѾËÀ» ¸ÕÀú ¸Ô°í, 30km°¡ ³Ñ¾î¼´Â °÷¿¡¼ ´Ù½Ã ÇѾËÀ» ²¨³»¼ ´Þ¸®¸é¼ ¸Ô¾ú½À´Ï´Ù. ºñ·Ï °øÁø´ÜÀÌ ¿¬½ÀºÎÁ·À¸·Î ´Ù¸®¿¡ Áã°¡ ³ª´Â °Í±îÁö ¸·¾ÆÁÖÁö´Â ¸øÇÏ¿´Áö¸¸, óÀ½ ¶Ú Ç®ÄÚ½º¸¦ ¿ÏÁÖÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï µµ¿ÍÁÖ¾ú½À´Ï´Ù. ±×¸®°í ±×Åä·Ï °ÆÁ¤Çß´ø ¸¶¶óÅæ ÈÄÀÇ '¹«·Â°¨', ÀüÇô ¾ø¾ú½À´Ï´Ù.^^ ¾öÁö¹ßÅé ¹Ø¿¡ ÇǸ۵µ µé¾ú°í ÀÌƲ Á¤µµ´Â ±ÙÀ°Åëµµ ¸¹¾ÒÁö¸¸ ÀüÇô ½ÅüÀûÀÎ ÄÁµð¼ÇÀº ¶³¾îÁöÁö ¾Ê¾ÒÁö¿ä. °øÁø´ÜÀÇ È¿°ú¶ó°í »ý°¢ÇÕ´Ï´Ù.
°ñÇÁ¸¦ Ä¡´Â ºÐµéµµ Àü¹Ý ¶ó¿îµå ÈÄ¿¡ ±×´ÃÁý¿¡¼ °øÁø´Ü Çϳª ¸ÔÀ¸¸é ÈĹݶó¿îµå ¶§ ü·ÂÀÌ ¶³¾îÁöÁö ¾Ê´Â´Ù´Â ¸»µµ ÇÕ´Ï´Ù.
°øÁø´Ü!!! ÇÏÁö¸¸ ¾ÆÁÖ °Ç°ÇÑ »ç¶÷ÀÌ °øÁø´ÜÀ» ¸Ô´Â´Ù¸é ¹ÝÀÀÀ» ¹Ù·Î ´À³¢Áö´Â ¸øÇÕ´Ï´Ù.
º´ÈÄ ±â·ÂÀÌ ¶³¾îÁø »ç¶÷À̳ª, À°Ã¼ÀûÀ¸·Î ü·ÂÀ» ¸¹ÀÌ ¾´ »ç¶÷, Á¤½ÅÀûÀÎ ½ºÆ®·¹½º·Î °£ÀÌ ÇÇ·ÎÇØÁø »ç¶÷µé¿¡°Ô´Â °£´ÜÇÏ°Ô ¸ÔÀ¸¸é¼µµ È¿°ú°¡ ºü¸¥ '°øÁø´Ü' ¸¸ÇÑ Ã³¹æÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù.
ƯÈ÷³ª ¿À·¡µ¿¾È ·¹À̽º¸¦ ÇØ¾ß ÇÏ´Â ¿îµ¿¼±¼ö³ª ƯÈ÷ ¸¶¶óÅæÀ» ÇÏ´Â Àú °°Àº »ç¶÷µéÀº ²À ì±â¸é ÁÁÀ» ±ÍÇÑ ÇѾàÀÔ´Ï´Ù.^^
Âü°í : (°¡¿Â°æÈñÇÑÀÇ¿ø¿¡´Â µ¿ÀǺ¸°¨ÀÇ Á¶Á¦¹ý ±×´ë·Î ¸¸µç '¿ø¹æ°øÁø´Ü'(5g)°ú »çÇâÀÇ ¾çÀ» ÁÙÀÎ '»çÇâ°øÁø´Ü'(5g) 2°¡Áö°¡ ÁغñµÇ¾î ÀÖ½À´Ï´Ù.)
|