초등학교 5학년인 양모 군은 반 친구 45명 중에서 두 번째로 키가 작다. 엄마 아빠 모두에게 알레르기가 있고 어려서부터 코 알레르기와 천식, 아토피로 인한 콧물, 코막힘, 기침, 몸 가려움증으로 늘 고생을 했다.

이 때문에 양 군은 다른 어린이들보다 발육이 뒤떨어져서 늘 작은 축에 들었다. 부모는 보통 키인데 양 군은 좀처럼 키가 자랄 기미가 보이지 않았다. 필자는 발육 불량의 원인이 코 알레르기의 코막힘에 있다고 진단하고 약 1년 정도 끈질기게 코 알레르기 약과 발육을 촉진시키는 녹용 등을 첨가해서 복용하게 했다. 그 결과 코 알레르기 완치된 것은 물론, 중학교 3학년인 지금은 키가 172㎝로 보통 키의 청소년으로 성장했다.

그리고 12세의 김모 양은 2004년 2월 초진 당시 136㎝로 12세의 평균키인 147.8㎝보다 12㎝ 가량 작았다. 늘 감기에 걸려 코가 막히고 콧물이 목 뒤로 넘어가는 등 코 증상이 심했고 비염이 만성화돼 축농증으로 번졌다.

김 양은 코 점막 부종, 기침, 가래가 심했다. 또 머리가 늘 아파서 공부에 취미가 없고 산만해 학교 공부도 제대로 하지 못하고 있었다. 뿐만 아니라 코막힘으로 입맛이 없다보니 키가 잘 자라지 않아 또래 아이들보다 많이 작았던 것이다.

필자는 소청룡탕에 녹용을 첨가해 복용하게 했다. 1년 후 비염과 축농증 증상이 소실되었을 뿐만 아니라 20㎝ 이상 성장해 치료 1년 4개월이 지난 2005년 6월에는 158㎝로 13세 평균치 152.1㎝보다 오히려 6㎝ 정도 더 커졌다.

이런 사례에서도 알 수 있듯 어린이의 경우에는 코 알레르기가 발육 불량의 원인이 될 수도 있다. 그러므로 반드시 초기부터 적극적으로 치료를 해나가야 한다. 일단 코를 치료하는 것이  중요합니다. 아이들의 성장을 돕는 생활습관도 많은 도움이 된다과합니다

-- 성장을 돕는 생활습관--

△늦어도 밤 11~12시 사이에 잠자리에 든다

△컴퓨터나 게임, 텔레비전 시청 등은 시간제한을 두고 함께 지킨다

△아이를 지나치게 억압하거나 스트레스를 주지 않는다

△항상 밝고 편안한 마음가짐을 갖도록 집안분위기를 가꾼다

△정서 발달을 위하여 좋은 음악을 자주 들려준다

△식사시간과 잠자는 시간은 규칙적으로 유지한다

△하루에 40분 이상 가벼운 운동을 한다 등이다.

헤럴드클리닉 08.3.31 기사입니다.