나대운 원장, 2016년 네이버 지식인 공식상담한의사 10차 재선발
작성일 2016-02-29 조회수 656



네이버 지식인(지식iN) 상담한의사를 해 온 지도 이제 햇수로 7년째가 되어갑니다.

2010년 1월에 첫 상담글을 쓰고 얼마 전에는 상담글이 200개를 넘어섰더군요.


뭔가 사회에 보탬이 될만한 일이라고 생각해서 시작한 일인데 그래도 꾸준히 '지식인 상담한의사'에 재선발이 되어 지금까지 온 것 같습니다.


'사상체질과'와 '내과' 위주로 상담을 해 드리면서 감사하다는 답글도 받고 또 2012년에 대한한의사협회에서 발간된 <대국민 한의학 지식사전>에도 제가 답글을 쓴 몇 개의 글이 올라서 재미도 있었습니다. ^^

2014년에는 한의학 홍보에 감사하다는 표창패도 받았구요.


2016년에 새로 다시 '네이버 지식인 상담한의사'가 되었으니 또 한해 열심히 부지런히 상담해 드려야겠습니다.


다만 요즘은 질문 내용 중에 '뭔가 제품홍보를 위해 자문 자답'을 하는 질문도 있는듯 싶어서 아쉽습니다.

지식인의 글들이 업체 홍보용 글이 아니라 진심으로 필요한 분들에게 도움이 되는 글이었으면 좋겠습니다.


얼마전 지식인에 단 댓글이 나름 잘 쓴거 같아서 주위 한의사 선후배들에게 보여줬더니, 지식인 답글로는 지나치게 '고퀄'이라는 말을 듣기도 했네요. ㅎㅎ

'퀄리티가 높다'는 말인데 나름대로는 계속 그렇게 하고 싶은 생각은 있습니다.


'영조와 인삼'에 대한 것으로 본인이 인삼을 먹어도 되느냐는 질문이었습니다.

Q) 인삼(수삼)을 매일 한 뿌리씩 먹어도 되나요?

인삼(수삼)을 매일 한 뿌리씩 먹어도 몸엔 무리가 없는지 궁금합니다.

조선시대 영조임금은 인삼을 많이 먹어서 건강 하다고 들었는데 .


A) 나대운 한의사(kodoc)님의 답변입니다.


안녕하세요. 대한한의사협회-네이버 지식iN 상담한의사 나대운 입니다.


현재 인삼을 드시고 계신듯 싶습니다.^^


말씀하신대로 영조는 사도세자와의 관계로도 유명하지만 조선시대를 통틀어 가장 장수한 왕으로도 유명합니다. 그의 건강유지법 중에 인삼을 대량으로 넣은 '건공탕'을 복용한 것이 실록에 기록되어 있습니다.


하지만 영조가 건강을 유지하고 장수한 비결은 인삼을 많이 먹어서 만은 아닙니다.

그가 자신의 몸 상태를 정확히 파악하고 자신의 강점과 약점을 잘 알아 그것을 대처한 것이 중요했습니다.


평소 영조는 복통, 소화불량 등이 증상이 자신의 몸이 차서 생긴 증상인 것을 알았습니다. 거기에 맞춰서 자신에게 부자, 녹용, 인삼 등을 넣은 건공탕이 자신에게 맞다는 확신으로 오래 복용하였습니다.

또한 영조는 그러한 약이 자신의 건강에 도움을 주었음을 이야기하였지만 그 하나만으로 건강을 유지한 것이 아니라 평생 소식을 하면서 찬 음식과 육고기 등을 멀리하면서 건강관리를 하였음에 주목해야 합니다.

또한 신하들과 국가의 일로 논쟁하는 중에도 식사때가 되면 신하는 굶기고도 자신은 식사를 하였고, 심지어는 아들 사도세자가 뒤주에 갇혀 죽음을 기다리고 있는 중에도 영조는 식사를 꾸준히 하였다고 합니다.


영조는 하복이 냉해지고 소변이 잘 나오지 않는 '산증'으로 어려서부터 고생하였지만, 같은 증상을 가지고 있고 열이 많은 아버지 숙종은 전혀 다른 처방으로 관리를 한 것으로 보면 사람의 체질에 따라 치료하는 방법이 다르다는 것을 또 알아야하겠습니다.


영조의 손자인 정조는 평생 인삼이 자신의 건강을 나쁘게 한다고 먹지 않았음을 알면 참 재미납니다.^^


먼저 질문하시는 분의 체질을 정확히 알고 그 몸의 상태에 따라 인삼을 복용하실 수 있을 것이고 단지 인삼으로 몸이 건강해지는 것이 아니라 평소 식습관과 운동법을 잘 챙기는 것이 건강을 지키는 방법이 될 수 있습니다.^^


감사합니다.

 


꾸준히 걸어가는 가온경희한의원 강남점 나대운원장이 되겠습니다.

감사합니다.^^


리스트